こんにちは。エガリテです。

 

タイトル通りなのですが

基本的に何かの改善、状況の発展を促すには

「身体を動かすこと」

が一番重要です。

 

というよりも、それをやらないと始まらないと言ったほうがいいですね。

 

全然成長しない人や

ビジネスマン初心者に有りがちな状態が

「自分の内面ばかりにフォーカスして全然行動しない状態」

です。

 

たとえば

「もっと動けるようにならないと!」

「もっと考えられるようにならないと!」

「もっと、集中するためにはどうしたら・・・!!」

 

的な事を考えて「だけ」いる状態ですね。

 

 

傍目から見ていれば

「筋肉をつけたい。

よし、ならばまずは筋トレをめんどくさいを思うこの心をどうにかしないと・・・!」

 

という状態ですね。

 

まぁ。。。気持ちはわかります、気持ちは分かるんですけどね

ハッキリ行ってその考え、思考は全て無駄なエネルギー消費です。

 

単純な話です。

いやいや、筋トレすりゃいいでしょ。

と。

 

別にめんどくさい心とかをどうにかするのが目的じゃないでしょ。

普通に筋トレして、筋肉鍛えりゃいいじゃん。

 

と言うだけのことなんです。

 

 

それだけのこととはわかっているけども

 

あーだこーだ言い訳を考えてしまうのもまた人間だったりします。

ほんとうに人というのはめんどくさい生き物であるというか・・・笑

 

なので、それも全部包括して、

「とっととやろう」

となるのが一番ですね。

 

 

結局のところ、

「誰かに自分を動かしてもらいたい。」

という欲望に支配されているままだと

何時まで経っても誰かの奴隷のままになります。

 

そうじゃなくて、自分で動く。自分で変える。自分が変わる。

そのためには、行動することです。

文字一つでも書けば

パソコンには文字が入力されます。

 

言葉一つでも発すれば誰かの頭に影響を与えられます。

しかし、心の中で1億以上の言葉を紡いでも、

あなたが世界に与える影響は「0」です。

僕らは行動することでしかかわれません。

 

しかし、行動をすることで間違いなく先に進むことが出来ます。

そのために、目の前のことを一瞬で終わらせましょう。

そのために、体を動かしましょう。

そうやっている内に、悩みとか結構忘れます。

 

 

人って本当に気まぐれなので

精神面だけにフォーカスして変えようとしても

ロクなことがないので辞めておいたほうが良いですね。

 

 

ちなみに。。。何かしらもやもやしている時は

「運動すること」が一番の回復方法になります。

 

これは実際に心の体のバランス的な問題でもあるのですが

もやもやしたら運動を心がける。

と言うだけでも大分変わっていきますよ。

 

では、今回はこんなところで。

 

 

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